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トレーニング再開の兆し

今朝は久々かーさんと
散歩しました
なんだか嬉しかった

でも
かーさんは最近気付きました

自分のトレーニングを兼ねて
わたしとお散歩してたんだけどね
やっぱり
トレーニングタイムは
大事だってことに

そろそろ
アクアエクササイズとか
筋トレとか
再開しなくては
まずいみたい。。。。

それで
今夜は
小一時間仮眠して
さっき
ティラピティスなど
していました
かなり
からだが
硬くなってて
ショックだったみたいけど
大好きな
腹筋も
毎日するってさ

う~楽しみだ
わたしは
そんなかーさんを
見ながら
そばで
応援しちゃいます



トレーニング再開の兆し_f0035288_23133643.jpg

by mei616 | 2006-09-15 23:09 | めぃの芽  

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